Pratiquer le yoga

Yoga at Home - Online 

APAISEMENT & FORCE - 20 Eur les 3 cours en ligne

Le Yoga est la plus ancienne science connue de développement personnel physique et mental.

C’est un Yoga complet et énergétique.

Les débutants peuvent y découvrir le yoga de façon tonique, fun et accessible.

Les plus confirmés y trouveront une intensité vers des postures plus complexes.

La séance en détails :

Introduction/Echauffement

Asanas et postures traditionnelles

Techniques de Respiration (Pranayama)

Méditation guidée ou libre

Bénéfique pour :

Systeme immunitaire

Energie, Force et Souplesse 
Détox pour le corps et l’esprit
Libérer le stress accumulé et blocages émotionnels

 

Pour vous inscrire :

  • Les Mercredis 19h00

Réservation validée uniquement par retour par mail - Durée 60 min

powerhathayoga@gmail.com

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White Feather

WHAT PEOPLE SAY

“Jimmy has the right knowledge and patience with his students to make the whole session a spiritual experience. I can only recommend Jimmy and his Yoga as the best practice I had so far” 

—  Attila Kovacs, Flight Attendant & Trainer

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